Мазмұны:
Бейне: Көлік жүргізу кезінде эмоцияларыңызды басқару үшін не істей аласыз?
2024 Автор: Taylor Roberts | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 08:28
Эмоционалды көлік жүргізуден аулақ болуға көмектесетін кеңестер
- Алыңыз Кейбір терең тыныс. Терең тыныс алу тек медитация мен йога сабағына арналмаған; ол алады шынымен тыныштандыруға көмектеседі сіздің нервтер кіреді эмоционалды жағдайлар.
- Алыңыз үзіліс.
- Тыныштандыратын музыканы тыңдаңыз.
- Басқа нәрсе туралы ойланыңыз.
- Ақырыңдау.
- Басқа біреуден сұраңыз Көлік жүргізу .
Сонымен қатар, викторина жүргізу кезінде эмоцияларыңызды бақылау үшін не істей аласыз?
пайдалана аласыз IPDE процесі, күтіңіз эмоция тудыратын жағдайлар, агрессивтілікке «табысты» қатынасты қабылдау жүргізуші , тітіркендіргіш жағдайларды болдырмау үшін саяхат бағыттарын реттеңіз, және жүргізіңіз тек қашан жылы бақылау ның сіздің эмоцияларыңыз.
Көлік жүргізу кезінде стрессті қалай азайтуға болады? Стрессті жүргізуден аулақ болу үшін, рульде алаңдаушылықты төмендетуге арналған бірнеше кеңестер.
- Терең тыныс алыңыз. Көлік жүргізу кезінде күйзеліске түсіп, қатты күйзелсеңіз, бірнеше терең тыныс алыңыз.
- Позицияны реттеңіз.
- Музыканы тыңдау.
- Қосымша орын қалдырыңыз.
- Қосымша уақытқа рұқсат етіңіз.
- Тарту.
Адамдар сонымен қатар күшті эмоциялар сіздің көлік жүргізу қабілетіңізге қандай әсер етуі мүмкін деп сұрайды.
Сыпайы көлік жүргізу стратегиялар. Күшті эмоциялар араласу сіздің қабілетіңіз істеуге: ойлануға, ойлануға, ақылға қонымды шешімдер қабылдауға және жағдайларға сәйкес жауап беруге.
Жүргізушілер өздерінің эмоцияларын жеңу үшін қандай 3 әдісті қолдана алады?
Жүргізушілер көлік жүргізу кезінде эмоцияларын жеңуге көмектесетін 7 әдісті көрсетіңіз
- IPDE процесін қолданыңыз.
- Эмоция тудыратын жағдайларды болжап, күтуіңізді реттеңіз.
- Агрессивті жүргізушіге қарсы шықпаңыз.
- Жол қозғалысының тітіркендіргіш жағдайларын болдырмау үшін маршрутты реттеңіз.
- Эмоцияларыңызды басқаруға ерекше күш салыңыз.
Ұсынылған:
Көлік жүргізу кезінде қай жастағы топтың назары аударылады?
Жол қозғалысы қауіпсіздігінің ұлттық әкімшілігінің (NHTSA) мәліметтері бойынша, 15-19 жас аралығындағы жүргізушілердің 10% -ы апатқа ұшыраған кезде алаңдап қалған. Көңіл аударатын көлік апатына көбінесе жасөспірімдер қатысады
Көлік жүргізу кезінде 4 доңғалақты жүргізуге ауыса аламын ба?
Көлік тоқтаған кезде ескі 4WD жүйелерін 2WD және 4WD арасында және 4HI-дан 4LO-ға қолмен ауыстыру керек. 4 доңғалақты жетекті жаңа жүйелерде көлік жүргізу кезінде ауысуға мүмкіндік беретін «ұшатын» электронды басу түймесі бар. AWD автокөлігі барлық төрт доңғалақты қозғалтқыш торкетімен қамтамасыз ете алады
Тұманда көлік жүргізу кезінде не істеу керек?
Тұманда жүргізуге арналған 3 кеңес Баяулатыңыз. Тұманда қалыпты жылдамдықпен жүру өте қауіпті болуы мүмкін. Әрқашан фаралар, ешқашан жанбайды. Тұман кезінде ұзақ сәулелі фараларды пайдаланбаңыз, себебі тұман жарық тарататын және шағылыстыратын кішкентай су тамшыларынан тұрады. Жолға назар аударыңыз. Тұманда көлікпен жүру-бұл көп тапсырманы орындаудың уақыты емес
Түнгі көлік жүргізу үшін қандай арнайы жүргізу әдістерін қолдануға болады?
Түнде жүру үшін жүргізудің қандай арнайы әдістерін қолдануға болады? Қарама -қарсы жақта келе жатқан фараларға қарамаңыз, оң жаққа қарап тұрыңыз, сонда сіз басқа шырақтан көзіңізді жұмбауыңыз керек, егер біреу келе жатқанын көргенде, ұзын сәулелерден төмен сәулелерге ауысса. Ұйқысыз болыңыз, көзіңізді сергек ұстаңыз және сергек болыңыз
Иллинойс штатында коменданттық сағаттан кейін көлік жүргізу кезінде ұсталсаңыз не болады?
Коменданттық сағатты бұзу - 500 долларға дейін айыппұл салатын ұсақ құқық бұзушылық және судья ата-анаға қоғамдық жұмыстарды орындауға бұйрық бере алады. Ата -анасы немесе қамқоршысы, егер олар кәмелетке толмаған балаға коменданттық сағатты бұзуға әдейі рұқсат берсе, коменданттық сағатты бұзғаны үшін айыпталуы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл ережеге көптеген ерекшеліктер бар